Desde niña tengo el mismo lugar físico para la angustia.
Duele, no deja respirar, aprieta y me quita la energía.
En mi cuerpo se ubica justo en ese huequito del cuello, profundamente en la garganta y de forma super dolorosa.
Cuando estoy angustiada me duele físicamente y hasta hoy practico lo que hacía de niña, respirar lento y profundo, ahora pego la lengua al paladar para relajarme hasta que el dolor desaparezca.
Hoy no estoy angustiada, no he sentido eso en algún tiempo... por el momento respiro con normalidad
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Gracias por pasar, comentar y leerme!